posted by
| Posted in
Kesehatan,
Pengetahuan
| Posted on Rabu, 07 Juli 2010
Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan penyakit yang menakutkan, namun, acap kali kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan, dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu-waktu menimpa kita.
1. Makan buah-buahan
Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru. Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap, akibatnya buah-buahan tidak bisa tercerna secara normal. Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut kembung, diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.
2. Minum teh kental
Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung, akibatnya mempengaruhi pencernaan makanan. Selain itu, daun teh banyak mengandung tanin (asam tanat), jika minum teh seusai makan, akan membuat protein yang belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein. Teh juga dapat menghambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.
3. Merokok
Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa! Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek-aspek terkait ini.
4. Mandi
Mandi sehabis makan, volume aliran darah pada permukaan tubuh akan meningkat, dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang, sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan menyebabkan pencernaan buruk.
5. Mengendorkan ikat pinggang
Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, meskipun terasa agak nyaman, tapi hal tersebut dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut, memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan, akan benar-benar mengidap lambung turun.
6. Makan angin (berjalan-jalan)
“Makan angin” sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99” (panjang umur), bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah, banyak berjalan seusai makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan lain-lain gejala.
7. Berkaraoke
Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk, sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.
8. Mengemudikan mobil
Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan. Ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan, mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu, sehingga dengan demikian dapat menyebabkan kesalahan operasional.
sumber http://wahw33d.blogspot.com/2010/05/8-hal-fatal-jika-dilakukan-sehabis.html#ixzz0sxlsvThb
Ooo.. gitu ya..... :o:
Jadi intinya..
setelah makan kita harus istirahat untuk mencerna makanan... Jika tidak maka pencernaan bisa terganggu...
Kira-kira begitu kesimpulannya... :D
cara pemesanan jelly gamat gold g
obat keloid tradisional
Obat telinga berdengung
obat batu ginjal alami
I am glad you were able to find a website filled with actual and reliable information
serius gan?
Padahal saya suka karaoke
quick and strong ramuan jamu kuat tradisional
Makan buah buahan seharusnya sebelum makan tuh
kalau mengemudikan becak boleh gak?
Makan angin seperti tongeret aja gan hehehe
pagi pagi berlari, tinggalkan ayah ibu, tinggalkan si jantung hati demi sang merah putih
Da akumah apa atuh, makan juga bari diuk.
Luangkan waktu Anda untuk menyimak setiap Informasi terbaru, karena pengetahuan nyang telah di ketahui tidak akan berat dibawa >>> Ramuan Tradisional Penurun Kolestrol Tinggi
Informasi akan membuat Anda menjadi kaya akan pengetahuan. Luangkanlah sedikt waktu Anda untuk menyimak informasi ini ! >> Obat Herbal Maag Kronis
Informasi penting akan memberikan Anda pengetahuan yang lebih luas >> Cara Mengatasi Maag Saat Puasa
Informasi ini akan menambah wawasan Anda dan membuat Anda lebih berilmu >> http://goo.gl/8TuNUW
Informasi ini akan membuat Anda lebih kaya akan ilmu pengetahuan >>> http://fb.me/1G3M3zlKv
Informasi mengani Impotensi dan ganguan kesehatan seksual lainnya dapat anda ketahui disini >> http://fb.me/3Etzg67K3
Informasi sehat tentang menurunkan kolestrol dengan baik >> http://fb.me/6EcWYnw3R
Informasi ini akan meberikan Anda pengetahuan dan wawasan yang lebih luas mengenai kesehatan pencernaan Anda >> http://fb.me/7mgUSIPQv
Informasi lengkap mengenai ramuan untuk mengatasi berbagai penyakit dan gangguan kesehatan pada mata >>> http://fb.me/40kxTfWRX
terima ksasih informasinya sangat bermamfaat bagi kami
informasinya sangat bermamfaat sekali
informasinya sangat lengkap sekali dan sangat dimengerti
Biarkan perut mencerna makanan terlebih dahulu sebelum kita melakukan aktivitas lainnya
Benar sekali, saya pernah mengalaminya.
terima kasih informasinya
selamat sore Obat Nyeri Lambung Di Apotik semoga bermanfaat
Disini menjual obat tumor jinak di apotik dengan pemesanan mudah melalui SMS dan layanan BARANG SAMPAI BARU BAYAR. Ada SMS barang langsung kami kirim.
selamat pagi gan Spirulina Plus Tablet semoga sehat obat perkasa good morning
¤ Luka kena knalpot susah sembuh?
¤ Takut jadi infeksi?
¤ Ingin obat Aman & dapat menyembuhkan dengan cepat?
Kami punya Apa yang Anda inginkan. Ampuh dan Telah Di Uji Para Ahli..
Obat Luka Kena Knalpot Di Apotik
Obat Lemah Syawat
Obat Disfungsi Ereksi
thanks for Propolis Plus Capsule the love Deep Sea Fish Oil Softgel that you give
The birds in the sky would be sad and lonely
Cara Mengatasi Benjolan Keras Di Testis
jelly gamat
ace maxs
If they knew that loss you
Pernah sih abis makan langsung mandi
terima kasih informasinya, jadimakin berhati-hati memilih minuman setelah makan
the article is easy to understand and nice content Obat Vertigo Di Apotik
Acute and Critical Ulcer, Migraine (Headache Side), uric acid (stiff joints), Trigleserida Obat Kolesterol dan Asam Urat di Apotik , High Cholesterol (fatigue), easy to colds and flu Obat Radang Tenggorokan Di Apotik stricken
Terimakasih atas informasinya ...
http://bit.ly/2v7nVmt
http://bit.ly/2v7KsiW
http://bit.ly/2wg5xYF
http://bit.ly/2vBch6n
http://bit.ly/2vBblPb
http://bit.ly/2wtE313
http://bit.ly/2hwfbTO
http://bit.ly/2vyTW97
http://bit.ly/2v5Lhdu
http://bit.ly/2vqpa2z